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Yoga et chambres d' hôtes à Beaune d'Allier..

L 'enseignement que je propose : hatha-yoga , yoga de l 'énergie , yoga des 5 saisons , en insistant sur l 'importance de la respiration et de la conscience dans les postures et excercices

La  salle de yoga peut accueillir 12 personnes maximum , avec un grand confort :matelas , futons , coussins , couvertures ....et belle vue sur la campagne de Beaune d 'Allier.
Les cours sont ouverts à tous , la 1ére séance est gratuite et permet de découvrir les bénéfices du yoga et le plaisir de mobiliser le corps en douceur dans le respect de ses possibilités du moment.
 
Horaires : mardi de 10 h à 11h30 et de 20h30 à 22h ( sauf juillet et août )
Prix : 9,50 € pour un cours ou 85 € avec une carte d 'abonnement de 10 séances ( donc un cours sur 10 est gratuit)
 

Adresse et info:
Rein Croymans,
Shenmen, Les Varaizes, 03390 Beaune D'Allier, 
0470032231 ou 0645760524
 
Bienvenue !
Rein Croymans

Enseignante: Rein Croymans,

formée par l'école Saswhita, acupuncteur et instructeur TAO, certifiée mindfulness.

Le club de Vichy yoga souvent associé à "Yoga pour tous" de Varennes d'Allier, organise de façon très régulière depuis plusieurs années, des stages de yoga et autres méthodes psycho-corporelles, ainsi que des cycles de formations comme "les mouvements préliminaires" avec Chris Mangeart et celui de Yoga Nidra avec Mathieu

 

 

Association des professeurs de yoga de la Loire, enseigants diplômés suivant régulièrement des post formations.

Apyl propose environ deux fois par an des stages de formations pour les enseignants de yoga et leurs élèves.

 

Notre enseignante est adhérente de l'Apyl où elle retrouve lors des week-ends de yoga ses collèges et amis de l'école de Yoga de Lyon.

Mariken t'Sas :

Envie de vous remettre en forme tout en douceur?

Un Yoga douce en petit groupe de 5 personnes  à Vernusse

Venez découvrir le Yoga à Brénazet en septembre 2013:  cours d'essai gratuit

Où : à Brénazet, 03390 Vernusse, tel: 04.7007.63.19 Brenazet@orange.fr
Avec : Mariken t'Sas, diplômée de L'école Française de Yoga de Lyon
Quand : lundi soir de 18 h30 à 20h00 et mardi matin de 10h00 à 11h30  Du septembre 2013 à juin 2014 (sauf vacances scolaires)
Tarif : Inscription à l'année. Payable en deux fois. Du 9 Septembre au 17 Décembre 60 €. Du 6 janvier au 27 mai 80 €

L'inscription en septembre ( 5 places maximal par séance)

Hatha yoga nous aide à se détendre et à réduire le stress. Le Yoga a un effet bénéfique sur le système nerveux, les articulations et sur nos organes. Il se produit un relâchement du corps. L’objectif pour beaucoup de gens est la santé et le bien-être.

Le yoga vous permet d’assouplir petit à petit le corps. Il vous permet à mieux écouter votre corps et ensuite à vous détendre très profondément. Les exercices sont ouverts à tous, chacun selon ses capacités. La séance se termine toujours par une relaxation pendant laquelle j’utilise souvent des bols Tibétains.

 

Le mardi matin les cours pourront se faire dehors pendant la belle saison. La salle dans le gîte La Source est agréablement chauffée par le chauffage sous sol. Prévoir des vêtements souples, un tapis de yoga si vous en avez, un petit cousin pour s'assoir et une couverture pour la relaxation. Bienvenue dans mes cours!

Mariken t'Sas, diplômée de l'école de Yoga de Lyon, intervient en alternance avec Agnès Wach au cours de yoga à Montvicq.

 

"La méthode Feldenkrais, méthode d'éducation somatique a été inventé par un scientifique et sportif de haut niveau (judo...); C'est une méthode d'apprentissage accessible à tout un chacun qui nous invite sans effort et dans le confort à prendre conscience de comment nous agissons. Il s'agit d'élargir le potentiel des possibilités du corps et du système nerveux, par un cocktail de PCM (Prise de Conscience par le Mouvement) et notamment de tous ceux qui désirent pratiquer encore et "en corps", avec plus de fluidité le Yoga  et d'autres formes de développement personnels"

A. Maucci

 

Alain Maucci, praticien Feldenkrais est déjà venu plusieurs fois dans la région (Vichy, Yzeure, Néris-Commentry) diffuser toute la richesse de cet enseignement.

 

Massages bien être à Désertines

Rémy Bouchardon (certifié par le centre l'Attitude de Québec), vous propose différents massages bien être de 60 ou 90 minutes, alliant relaxation, apaisement  et entretien du corps.