Stage 1
Du 1 au 4 Mai 2014
Comment ça marche ?
Degré 1
La Méthode Feldenkrais au service du marcheur
PROGRAMME
« 3 jours et demi / soit 21h d’exploration »
9 séances de Feldenkrais minimum
« Prise de conscience à travers le mouvement »
Exploration autour des axes essentiels à la marche
« chevilles/hanches/bassin/
+
une application journalière dans les sentiers environnants
C’est par l’exploration des axes de rotation essentiels aux mouvements et leurs mises en relation avec
l’ensemble du corps « y compris le souffle» que nous pouvons trouver une verticalité plus efficace et marcher dans le plaisir de la découverte sans efforts excessifs.
Covoiturage possible depuis Montluçon pour 2 personnes
Stage 2
Du 24 au 27 Juillet 2014
LE CORPS DE LA VOIX
Degré 1
PROGRAMME
FELDENKRAIS
2 à 3 séances par jour de prise de conscience corporelle à travers le mouvement pour accorder son
instrument vocal
ECHAUFFEMENT
A base d’exercices empruntés à l’entraînement du comédien, aux Arts martiaux.
Jeux de souffle, de son, de rythme.
Multiples vocalises pour développer son potentiel vocal
INTERPRETATION
Le travail se fait A Capella pour trouver l’essence de l’expression et l’émotion du texte
chanté.
Mise en mouvements de ses chansons
VARIATION
Une marche/séance dans la nature permettra à chacun d’exprimer la voix différemment et de trouver
l’ampleur souvent limitée à l’espace.
CONCERT
Un moment de partage le dernier soir avec les habitants des villages alentours pour concrétiser
l'apprentissage
STAGE 3
6 jours à déterminer en été
LE CORPS DE LA VOIX
Degré 2
Ouvert à des chanteurs souhaitant aller plus loin dans l’interprétation
Particulièrement ceux ayant suivi le Degré 1 de Juillet ou après échange avec
l'intervenant
2 à 3 chansons en jeu + un spectacle final
Travail en groupe et demi-groupe
2 intervenants: 1 Coach Corps et Voix + 1 Pianiste
Plus de détails à partir de Février 2014